ANDREEA MARIN s-a pozat în timp ce se antrena la sală, iar MIHAELA RĂDULESCU a postat mesajul: ”Mă ofer ca exemplu!”

Andreea Marin a postat ieri câteva imagini în care se antrena din greu la sală, iar astăzi Mihaela Rădulescu a publicat un mesaj în care le explică femeilor metoda prin care pot arăta bine.

”Bunica nu mergea la pilates, nici strabunica la detoxifiere, iar mama se lupta doar cu 2 copii acasa si niste sute la scoala unde era profesoara, nu mergea la ore de muai-thai. Cu alte cuvinte, n-am crescut, ca mai toti cei din generatia mea, cu exemple de femei care se preocupau de ele. Sigur, aveau cochetarii si grija de felul in care aratau, aveau eleganta si finete, stil si atitudine, dar nu traiau pentru asta. Nici vremurile nu le ajutau… Astazi, cu toata intelegerea pentru cele care au o viata grea, numai cine nu vrea nu face nimic pentru ea insasi, ca femeie. Nu-ti trebuie bani sa alergi in parc, nici sa faci genuflexiuni sau flotari, abdomene sau urcat scari in forta. Nu-ti trebuie decat vointa de a nu te lenevi, de a nu te incurca in tembela plasa „pe mine ma iubeste si-asa”. La orice varsta te apuci de sport, e bine sa cauti ce ti se potriveste, ce iti da o stare buna, nu ce da bine in poze pe Instagram. Mai ales la acest capitol, nu te minti singura.

Sunt cea mai disciplinata si mai pasionata de miscare femeie pe care o cunosc, nu fac parada din sport, ci chiar il fac, zilnic, in diverse forme, singura sau cu Ayan ori cu Felix. Din copilarie si pana azi, de la sport de performanta (gimnastica ritmica) si pana la sporturi periculoase, le-am cam incercat sau practicat pe toate cele care m-au atras. Si ma bucur ca un copil cand fac ceva nou!

De sport te apuci si te tii, ca femeie, dar si ca barbat. Iti da sanatate, o infatisare placuta, o siguranta de sine minunata. Mor de drag cand vad femei cu fibra si tinuta, fara celulita pe brate sau… peste tot. Ador fundurile bombate, nu patrate si plate. Le zambesc femeilor cu gamba lucrata sau cu coapse tari ca stanca. Le incurajez pe cele care inca n-au ambitie, le motivez pe cele care ma urasc si le apuca sala si sportul de nervi :), le imbratisez pe cele care fac orice forma de sport pentru sanatatea si echilibrul lor. Ma uit cu tristete la toate femeile care au capitulat mult inainte de vreme, la barbatii care nu vor nici macar sa incerce sa scape de burta si sa-si mai lateasca umerii, ma doare sa vad cati copii sunt uitati in fata tabletelor, in loc sa faca sport in aer liber…

N-ai cum sa nu gasesti 30 de min zilnic pentru tine. Nu cauta explicatii, scuze sau descrieri de situatii pe care „doar tu le traiesti”. Sportul e viata, asa cum e si iubirea sau educatia… Fa loc pentru toate in viata ta… Iubeste-te pe tine, ca sa-i poti iubi si pe altii. Stiti vorba…, asa cum stiti toate teoriile posibile, dar tot nu credeti ca v-ati putea schimba viata radical… In bine, in frumos, in armonie si relaxare… De-o viata ma ofer ca exemplu pentru femeile ca mine. Daca eu pot, oricine poate. In afara celor care-s prea prosti sa inteleaga despre ce vorbim si care cred ca o femeie cu fibra, cu muschi e…”femeia-barbat”… Va place sau nu, asta e talentul femeilor care stiu ce vor – sa nu ne dam batute prea devreme, sa nu ne intereseze varsta, ci starea de spirit si sanatatea!”, a scris Mihaela Rădulescu pe Facebook.